Épisode 15 · Outdoor
Léa Picozzi, Morgane Mouchard — Léa et Morgane — Le mouvement comme mode de vie
Publié le · 1 h 13
Le résumé de l'épisode
Pour cet épisode inédit, Les Ultra-ordinaires passent en mode podcast outdoor !
On a posé les micros sur un spot incroyable face au viaduc de Millau, avec le coucher de soleil en toile de fond et un verre autour de la table.
Avec Léa Picozzi, originaire des Alpes, qui partage sa vie entre les activités outdoor chez Roc & Canyon à Millau et le ski l’hiver, et Morgane Mouchard, de Mo.goFit Coaching, coach sportive passionnée par le mouvement sous toutes ses formes.
On parle sport comme mode de vie, activités de pleine nature, coaching, nutrition, rapport au corps, plaisir de bouger mais aussi des réalités qui se cachent derrière des métiers entièrement tournés vers le sport.
Une discussion sans prise de tête et des anecdotes !
Un épisode à écouter comme si vous étiez assis-e avec nous autour de la table.
Bonne écoute !
Episode disponible sur toutes vos plateformes d'écoute !
Les invités
Léa Picozzi
Outdoor & ski
Originaire des Alpes, Léa partage sa vie entre Millau et les Alpes. Activités de pleine nature chez Roc & Canyon pendant l'été, ski dans les Alpes l'hiver : elle a fait de l'outdoor bien plus qu'une pratique sportive, un véritable mode de vie.
Voir la fiche de Léa PicozziMorgane Mouchard
Coaching sportif
Coach sportive avec MogoFit Coaching, Morgane accompagne aussi bien des sportifs et sportives que des personnes souhaitant simplement retrouver la forme et le plaisir de bouger. Coaching, renforcement, course à pied, nutrition : sa philosophie tient dans une phrase, « le corps en mouvement, l'esprit vivant ».
Voir la fiche de Morgane Mouchard
Retrouvez tous les épisodes sur la page épisodes ou directement sur Spotify.